dimarts, 20 de novembre del 2007

GuErRa De MóNs

Es fan dos equips, cada equip pot ocupar mitja pista sense passar de la linia de mig camp. Es reparteixen tot tipus de pilotes per l'espai (millor d'espuma o plàstic fluix) de diferents pesos i tamanys. A la senyal les hem de tirar totes a l'altra costat de pista.
Al cap de tres o quatre minuts s'atura el joc i guanya l'equip que té manco pilotes al seu terreny. Es va repetint vàries vegades.
És treballa principalment la dominància lateral, els llançaments, trajectòries, ...
I el que és més important... ES MOOOOLT DIVERTIT!!!

divendres, 16 de novembre del 2007

a TeNiR eN cOmPtE





Horari d'EF de segon:
·
Segon A: dimarts i dijous
·
Segon B: dimarts i divendres

A segon ja mos dutxam, ben igual que a primer, hem de dur roba i sabates de recanvi dins sa motxilla però envés de fer-mos net amb una tovalloleta ara mos dutxam. És una dutxa ràpida per llevar sa suor (només tenim 10 minutets) i a casa ja mos ensebonarem, farem net es cap ...